Memo an mich selbst

Der Newsletter für Menschen, die gute Unterhaltungen lieben und die ihre Mitmenschen besser verstehen und auch selbst besser verstanden werden wollen.

Dieser kostenlose Newsletter wird dich dazu inspirieren, anders mit den Menschen in deinem Umfeld zu interagieren. Du erhältst Anregungen, die dir helfen, in Gesprächen souveräner und gleichzeitig empathischer aufzutreten. Diese kleinen Interventionen sind dein Hebel für effektivere Gespräche sowohl im Beruf als auch im Alltag.

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Was meine Leser:innen über den Newsletter sagen

"Der Newsletter erinnert mich jede Woche daran, an meiner Kommunikation zu arbeiten und ist eine nette Auszeit zwischen dem Stress. Du hast einen ganz tollen und ruhigen Schreibstil und es ist immer positiv formuliert, dafür viel Liebe."

Melanie

"Für mich ist ein Aha-Moment, dass Kommunikation Übung erfordert. Außerdem, dass es gut ist, regelmäßig an diese Themen erinnert zu werden - wie zum Beispiel durch deine Memos :) Ich merke auch, dass einige der Themen und Kommunikationstechniken nicht an Gültigkeit verlieren. Um so wichtiger ist es, daran erinnert zu werden."

Anne

"Ich freue mich jeden Dienstag über deinen Newsletter und hoffe, dass es ihn noch ganz lange gibt!"

Christina

Alle Newsletter

Hier findest du alle früheren Ausgaben von "Memo an mich selbst".

05. Mai 2026 | Achte auf deine Körpersprache.

05. Mai 2026 | Achte auf deine Körpersprache.

Passt meine Körpersprache zu dem, was ich ausdrücken möchte? Mimik. Gestik. Blickkontakt. Körperhaltung. All das sendet Signale – oft lauter als Worte. Kommunikation besteht nicht nur aus dem, was du sagst, sondern auch aus dem, was du verkörperst.

09. September 2025 | Man kann nicht nicht kommunizieren.

09. September 2025 | Man kann nicht nicht kommunizieren.

Dieser Satz von Paul Watzlawick bringt auf den Punkt: Alles ist Kommunikation. Nicht nur das, was wir sagen, sondern auch das, was wir nicht sagen. Unsere Körpersprache – also Mimik, Gestik und Haltung – übermittelt ebenfalls Botschaften.

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